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前列腺炎应该如何预防?
来源:郑州中原科大医院 日期:2019-02-19 10:43:35

   

  男科医师介绍说,前列腺炎同属于前列腺疾病的常见一种。前列腺痛,导致男性出现疼痛是不可少的。很多原因会导致前列腺痛的发生,男性患上该病后要及时选择正规的医院进行详细的检查,检查出原因后也好针对性进行治疗。除此之外,男性前列腺炎要做好预防工作。那么,前列腺炎怎么预防呢?

  前列腺炎怎么预防呢?

  一、避免久坐不动

  经常久坐可引起前列腺充血,引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。

  二、绝对忌酒、少食辛辣

  大量饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,有可能导致前列腺痛;咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,导致排尿困难。

  三、防止受凉

  受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内压力加大,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,因前列腺液淤积导致前列腺充血,引发前列腺痛。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,可以减缓症状。

  四、适量饮水

  饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液,故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  五、不憋尿、不可过劳

  憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺。因此,一定要做到有尿就排,养成及时排尿的习惯;疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。

  哪些措施可以缓解前列腺痛?

  一、在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15~30分钟,每天1~2次。

  二、前列腺痛患者应多补充水分,至少每天喝2~3升水,增加尿液,有助于排出废物、细菌和毒素。

  三、运动,走路是男性最好的运动方式,另外还要注意的是此时不宜骑自行车,避免车座压迫前列腺,加重病痛。

  四、经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能,缓解前列腺痛。

  五、每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,不但对前列腺痛有帮助,还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

  温馨提示:上述就是关于男性前列腺痛的简单介绍,希望对广大男性有所帮助。男科医师表示,生活中男性朋友应该更好重视自身的健康,更多的关怀男性的前列腺健康,来尽量减少前列腺疾病的影响。祝您健康。小编在这里为大家推荐一下河南郑州的一家医院,一家十分正规的医院:郑州中原科大医院。这所医院也是一家非常正规的医院、收费合理的医院,医院的医疗水准都是非常高的,有想要咨询的欢迎拨打免费咨询电话:0371-63856385.

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